Duration 2:46
اقوى تمرين ذراع لكمال اجسام للمحترفين /اقوى تمرينات ضخامه العضله للذراع Italy
Published 14 Mar 2021
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الفيديو ده هيلعبوا ذراع كامل لازم نعرف فوائد الذراع وكمان انا عارفه ان العضله اكبر اولا / من اهم فوائد الذراع لازم يكون دراع قوي ويساعد على تمرينات الثانيه اللي زي الظهر والكتف والبنش وهكذا ثاني / من اهم فوائد العضله الاكبر هي العضله التراي هي مكونه من ثلاث عضلات مختلفين وبعض الناس مفكره عضله التراي عضله واحده مكسومه ثلاثه غلط عضله التراي ثلاث عضلات مختلفين ((((ياريت الناس يخش تفرجي على الفيديو ده)))) مدرسه الصحه هدفنا منها اننا نساعد كل الناس انهم يعيشوا حياه صحيه حنتكلم فى الاساس عن فرعين من فروع الصحه الفرع الاول : الصحه الطبيه تقديم دكتور إسلام الطحان واللى حيكلمنا عن التغذيه والتخسيس والاصابات الرياضيه الفرع الثانى : الصحه الرياضيه تقديم كابتن عمرو عامر واللى حيكلمنا عن الطرق الصحيحه للتمرين لتجنب الاصابات وبناء الجسم فى المنزل وايضا تمارين التخسيس لخساره الدهون . هدفنا فى المرحله دى اننا نوصل ل 1000 طالب من طلاب الصحه ندعمهم ويدعمونا علشان كلنا نوصل للى بنتمناه . تواصل مع دكتور اسلام على الفيسبوك من خلال الرابط التالى https://www.facebook.com/eslam.hamdy.798278 . تواصل مع كابتن عمرو من خلال الرابط التالى https://www.facebook.com/profile.php?id=100034905582500
Category
Show more
Comments - 10
Related videos for اقوى تمرين ذراع لكمال اجسام للمحترفين /اقوى تمرينات ضخامه العضله للذراع Italy:
