حبوب gastinat لعلاج القولون العصبي أو بمزوي و ألام الأمعاء، المعدة، الغازات، الإنتفاخ، و فتح الشهية Italy

📍أعراض القولون العصبي: 📌ألام مزمنة في البطن 📌فقدان الشهية 📌فقدان الوزن بشكل ملحوظ 📌إسهال مزمن، إمساك مزمن 📌إسهال و إمساك بالتناوب 📌زيادة الغازات في البطن 📌الإنتفاخ في البطن 📌عدم القدرة على البلع 📌التقيؤ الشديد 📌الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد 📌 الإصابة بالتهيج عند تناول أنواع معينة من الطعام 📌عند الإصابة بالقولون العصبي النفسي يشعر المريض بالقلق و الإكتئاب 📍أسباب القولون العصبي: 📌قد يكون القولون العصبي ناتجا عن الإصابة بنوع من العدوى الناتجة عن البكتيريا و الفيروسات 📌التعرض للضغط النفسي المستمر 📌تناول بعض الأطعمة التي تسبب في الإصابة بالقولون العصبي، ومن هذه الأطعمة منتجات الألبان و الحمضيات، و المشروبات الغازية و البقوليات 📌عادة ما تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي، و يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية خاصة أثناء فترة الطمث 📍علاج القولون العصبي : 📌تقليل التوتر و القلق، الإجهاد و القلق قد يسبب في زيادة أعراض القولون العصبي 📌تناول وجبات منتظمة متوازنة 📌تقليل كمية الكافيين 📌ممارسة الرياضة 📌التدخين قد يؤدي إلى تفاقم أعراض القولون العصبي، و هو سبب أخر للإقلاع عن التدخين 📌تجنب الأطعمة الداسمة و المقلية 📌شرب الكثير من الماء، و تجنب المشروبات الغازية. لا تنسو تفعيل الجرس بعد الاشتراك في القناة ليصلكم الجديد في القناة و شكرا💌💞

Category