LIVE: Como funciona um treino de força para corredores

Esta super live, que começa às 19h30, teremos uma super aula com exemplos práticos de fortalecimento específico para corrida. Você vai entender quais exercícios fazer para melhorar a sua corrida, ganhando mais desempenho e prevenindo as lesões. Fique de olho nas dicas do nosso coach Andrei Achcar! Experimente a assessoria do Corrida Perfeita » https://andrei.ac/3CZnn3Z #AOVIVO #CorridaPerfeita #Fortalecimento - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🏆 Seja Assinante do Corrida Perfeita: Link » https://andrei.ac/3CZnn3Z - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👕 Adquira as camisetas e acessórios Corrida Perfeita: Link » https://andrei.ac/LojaCPYouT - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔴 Inscreva-se no canal Corrida Perfeita no Youtube: Link » http://corridaperfeita.com/youtube - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 💎 Acompanhe nossos canais 💎 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • Instagram » https://corridaperfeita.com/instagram • Facebook » https://corridaperfeita.com/facebook • Strava » https://corridaperfeita.com/strava • Youtube » https://corridaperfeita.com/youtube • Blog » https://corridaperfeita.com/blog • Podcast » https://corridaperfeita.com/podcast

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