Duration 5:55

شوربة العدس اللذيذة للدايت بالخضار فقط بدون اى مواد دهنيةوالوصفة التانية بالشعرية وبطريقة صحية Italy

41 watched

Published 24 Mar 2021

المقادير: كوب ونص عدس اصفر مغسول ومنقوع ومصفى كوسة واحدة بصلة متوسطة الحجم ٢ حبه من الجزر الاورانج ٢ حبة من الطماطم ٤ أو ٥ فصوص ثوم ملعقة ملح كبيرة ملعقة صغيرة فلفل اسمر رشة حبهان مطحون ملعقة صغيرة كمون رشة كزبرة ناشفة رشة بابريكا ماء ساخن لتحضير الشعرية: ملعقة ونص زبدة أو مكعب صغير زبدة ملعقتان كبيرتان شعرية ٢ صحن من شوربة العدس المطبوخة