Duration 10:21

‍️افضل التمارين الرياضية للمبتدئين لحرق الدهون - ️اهميه التمارين الهوائيه و سرعه نبضات القلب Italy

by Dr Ahmed Fares - Nutritionist

1 911 watched

0

133

Published 16 May 2021

ايه الفرق بين التمارين الهوائيه و اللاهوائيه في حرق الدهون و بناء العضلات، هنعرف ايه الافضل للمبتدئين و ازاي نتأكد ان التمرين بيحرق دهون فعلا عن طريق نوعيه التمرين و سرعه نبضات القلب

Category

Show more

Tags

التمارين الرياضية

حرق الدهون

تمارين حرق الدهون

تمارين حرق دهون

المشي افضل ام الجيم

المشي ولا الجري لحرق الدهون

Comments - 9