بقسماط صحي للدايت نباتي بالحبوب المشبعةرافع للحرق مقرمش جداطعمه رهيب بقسماط الشوفان والدقيق الاسمربر Italy

هقدم لكم في هذا الفيديو بقسماط صحي للدايت نباتي بالحبوب المشبعةرافع للحرق مقرمش جداطعمه رهيب بقسماط الشوفان والدقيق الاسمربر بقسماط دايت سناك صحي فطور صحي بقسماط الشوفان للدايت ومرضي السكر وصفات حساسية البيض والالبان بقسماط بالدقيق الاسمر كمون سمسم حبة البركة بذور الشيا بذور الكتان زيت الزيتون دايت رجيم سناكات سهله وسريعه اكلات دايت سهله وسريعه لونفسك تخس صحة تغذية رياضة تخسيس اكلات صحية بقسماط الأفران البقسماط بقسماط ال 10 دقايق يعتبر البقسماط الصحي للدايت النباتي بالحبوب المشبعة من الوجبات الخفيفة الشهية والمغذية في نفس الوقت. يتميز هذا النوع من البقسماط بأنه يحتوي على الحبوب المشبعة مثل الشوفان والدقيق الأسمر الذي يوفر الألياف الغذائية اللازمة للجسم. يعد البقسماط الصحي للدايت النباتي بالحبوب المشبعة رافعاً للحرق، حيث يحتوي على كمية قليلة من الدهون والسعرات الحرارية، يتميز طعم البقسماط الصحي للدايت النباتي بالحبوب المشبعة بالرهيب والشهي، حيث يمكن إضافته كطبق جانبي للوجبات الرئيسية مثل السلطات والمشاوي والوجبات الخفيفة، كما يمكن استخدامه كطبق رئيسي في الوجبات النباتية يمكن تحضير البقسماط الصحي للدايت النباتي بالحبوب المشبعة بسهولة بخلط الشوفان والدقيق الأسمر مع التوابل المفضلة ثم تشكيلهم ويدخل في الفرن حتى يتحول البقسماط إلى لون ذهبي مقرمش. لا تنسو الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديدنا💗🤗 #مخبوزات #معجنات #بقسماط #دايت #رجيم #اكلات_نباتيه ----------------------------------------------------------------------------------------- هناكل ونخس الاكل الصحي أسلوب حياة #Noor_Ayad صفحة الفيس بوك :- https://www.facebook.com/100313845439544/ --------------------------------------------------------------------------- المجموعة https://www.facebook.com/groups/429777811623211/?ref=share ----------------------------------------------------------------------------------- #هناكل_ونخس_الاكل_الصحي_اسلوب_حياة #نور_عياد

Category