مربي الفراوله لذيذه جدا ومغذيه وسهله وسريعه تصلح لمرضي السكر والكيتو دايت والريجيم وتصلح لكل أفراد العائله .الوصفه سهله ولذيذه ومغذيه ويتناول اعجابكوا أن شاء الله
this is an easy and healthy jam with out any sugar added . it is good for diabetes ,diet and kito diet . very delicious and every one will love it even kids and they will never notice the chia seed you added .
المقادير ingredients
كيلو فراوله two ponds strawberry
معلقه عسل او معلقه سكر بديل أو بدون سكر نهائيا
one table spoon honey or sweetener or no sugar at all
معلقه بذور الشيا مطحون طحن خفيف one table spoon chia seed coarse grind in the coffee grinder
عصير نصف ليمونه one table spoon lime juice
you can replace the strawberry with any other fruit you like
يمكن استبدال الفراوله بأي نوع فاكهه تفضلين