الغذاء المثالي في فترة الرضاعة | نظام غذائي صحي في فترة الرضاعة | مع د. مي Italy

الرضاعة الطبيعية مهمة للطفل والأم، ولكن لتحافظ الأم على صحتها طوال فترة الرضاعة يجب أن تتناول غذاء متوازن يمد جسمها بالعناصر الغذائية اللازمة. واليوم تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء أخصائية التغذية نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة الأم المرضعة طوال فترة الرضاعة. شاهدي أيضاً: نصائح فعالة لخسارة الوزن بدون دايت /watch/wjod5jd ... نظام ريجيم يساعدكِ على خسارة 7 كيلو في شهر واحد /watch/c56t75t ... بدائل صحية للأكلات بسعرات حرارية أقل /watch/MeMvmev ... خطوات للتقليل من أعراض القولون العصبي| مع د.مي /watch/s1=t&MSNnOKT991Q9t نصائح تساعدكِ على التخلص من دهون البطن /watch/s81=t&o90BMYFScInS= لمشاهدة نصائح أكثر للدكتورة مي ضياء إدخلي على هذا الرابط https://goo.gl/LhHSK7 لمتابعة كل ما هو جديد على موقع سوبرماما إدخلي على هذا الرابط https://goo.gl/KLCH3S زوري صفحة الفيسبوك وتابعي نصائح رائعة تساعد الأمهات في شتى المجالات. https://goo.gl/QC9uYk

Category