Duration 5:7

الطول و الوزن المثالي حسب عمرك | الوزن المناسب للمراهقات ️ Italy

39 472 watched

0

1.5 K

Published 2 Aug 2021

مرحبا🍓 🍒هل أعجبتك قناتي؟🍒 🎀إذا اشتركي الآن لكي لا تفوتين فيديوهاتي🎀 ❌الفيديو لا يحتوي على موسيقى ❌ ~~~~~~~~~ يمكنك التواصل معي عبر حسابي الانستغرام ☁️ 🎐https://www.instagram.com/soumy_hope/� �� ~ اسم عائلتنا : سوميز 🐣 عددنا الآن : 10k نجمة🌟 هدفنا :20k 👑 انقاص الوزن في رمضان, انقاص الوزن بالرياضة, انقاص الوزن بسرعة, انقاص الوزن بدون رجيم, انقاص الوزن في رمضان 20 كيلو, انقاص الوزن في اسبوع, انقاص الوزن على اغاني بلاك بينك, كيف يتم انقاص الوزن بسرعة, انقاص الوزن وشد الجسم, انقاص الوزن والكرش, انقاص الوزن وحرق الدهون, انقاص الوزن وزيادة الطول, هل يمكن انقاص الوزن بدون رياضة, هل يمكن انقاص الوزن بالرياضة فقط, هل يمكن انقاص الوزن بدون رجيم, انقاص الوزن نصائح, انقاص الوزن نظام غذائي, نظام انقاص الوزن في اسبوع, نظام انقاص الوزن, نظام انقاص الوزن بسرعة, انقاص الوزن مع بلاك بينك, انقاص الوزن مع بتس, انقاص الوزن للمراهقين, لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع واحد فقط, لانقاص الوزن في رمضان, صيام متقطع لانقاص الوزن, افضل رجيم لانقاص الوزن, فيديو تحفيزي لانقاص الوزن, انقاص الوزن كوري, انقاص الوزن كيلو في اليوم, انقاص الوزن كل يوم كيلو, انقاص الوزن كم سعرات حرارية, انقاص الوزن كيلو في اسبوع, كيف انقاص الوزن, كيف خسارة الوزن, انقاص الوزن قبل وبعد, انقاص الوزن قبل رمضان, تمارين انقاص الوزن قبل النوم, انقاص الوزن في شهر, انقاص الوزن في شهر رمضان, انقاص الوزن في يوم واحد, انقاص الوزن في البيت, انقاص الوزن في اسبوعين, انقاص الوزن على اغاني بتس, انقاص الوزن عن طريق المشي, انقاص الوزن على اغنيه بلاك بينك, انقاص الوزن عن طريق الجري, انقاص الوزن طبيعيا, انقاص الوزن طبيعي, طريقة انقاص الوزن, طريقه انقاص الوزن خلال اسبوع, طريقة انقاص الوزن في رمضان, دايت رمضان, دايت كوري, دايت في رمضان, دايت سريع, دايت الماء, دايت يومي, دايت يوم واحد, دايت يومين, دايت يوم, دايت ينزل ٥ كيلو في اسبوع, دايت ينحف في اسبوع, دايت يضعف بسرعه, دايت ورياضه, دايت نظام غذائي, دايت لرمضان, دايت ليسا من بلاك بينك, دايت للمراهقات, دايت لمدة اسبوع, دايت لمدة شهر, اكلات دايت لرمضان, دايت كوري قاسي, دايت كوري في ثلاث ايام, دايت كوري في اسبوع, دايت كوري في رمضان, دايت كوري سهل, دايت كوري للمراهقات, دايت قاسي, دايت قاسي جدا, دايت قوي, دايت قاسي كوري, دايت قبل رمضان, دايت قاسي لمدة شهر, دايت قاسي في رمضان, دايت قاسي لانقاص الوزن, دايت في شهر رمضان, دايت في اسبوع, دايت في شهر, دايت في رمضان مجرب, دايت في رمضان كوري, دايت غذائي صحي, دايت عشاء, دايت عسكري, دايت صحي, دايت صيام, دايت صيام متقطع, دايت صيام رمضان, دايت صحي للمراهقين, دايت صحي لانقاص الوزن, دايت صيني, دايت شهر رمضان, دايت شوقا, دايت شهر كامل, دايت سهل, دايت سريع لتخسيس 9 كيلو في 7 أيام, دايت سريع لانقاص الوزن, دايت سهل للمراهقات, دايت زيادة الوزن, دايت رمضاني, دايت روزي, دايت رمضان كوري, دايت رمضان ١٠ كيلو, دايت رجيم, دايت خفيف, دايت خلال اسبوع, دايت خلال شهر رمضان, دايت خمس ايام, دايت جيني, دايت جيمين, دايت جونغكوك, دايت جيسو, دايت جيسو من بلاك بينك, دايت جيهيو, دايت جيهيو من توايس, دايت ثلاث ايام, دايت ثلاث اسابيع, دايت ثلاثة ايام, دايت ثلاث شهور, دايت بارك بوم, دايت بدون حرمان, دايت بدون رياضه, دايت برمضان, دايت بلاك بينك, دايت بيض, دايت باسبوع, دايت الصيام المتقطع, دايت 10 كيلو في اسبوع, دايت 10 كيلو, دايت 10 ايام, دايت 10 كيلو في شهر, دايت 15 كيلو في شهر, دايت 1500 سعر حراري, دايت 10 كيلو في اسبوعين, دايت 20 كيلو في شهر, دايت 20 يوم, دايت 2021, دايت 2 كيلو فى الاسبوع, دايت 20 كيلو, دايت 3 ايام, دايت 30 كيلو في شهر, دايت 3 ايام كوري, دايت 3 كيلو في الاسبوع, دايت 4 ايام, دايت 4 كيلو في شهر, دايت 4 كيلو في 3 ايام, دايت 5 كيلو في 3 ايام, دايت 5 ايام, دايت 5 كيلو في شهر, دايت 5 كيلو في اسبوعين, دايت اسبوع 5 كيلو, دايت لانقاص 5 كيلو, دايت كوري لخسارة 5 كيلو, دايت لخسارة 5 كيلو, دايت رمضان 5 كيلو طريقة انقاص الوزن بدون رجيم, طريقه انقاص الوزن والكرش

Category

Show more

Tags

دايت كوري

حمية كورية

حمية لانقاص الوزن

انقاص الوزن

انقاص الوزن في اسبوع

Comments - 410

@

@user-ge4ft3dh4l3 years ago الفيديو يجنن 😭❤️ انا عمري 13 و وزني 59 و طولي 168 😂😂😂 بس راح اقوم بدايت و الهدف 48 😂😂😂😂 91
@

@user-ho4vt8wk9k3 years ago تحذيييييير صاحبه الفيديو مصابه بمرض اسمو الابداع الكياته الجمال💕💕💕💕💕💜💜💜
احبك 8
@

@abasali_2310 months ago عمري 13 ووزني 52 وطولي 150 ادعولي انحف فضلاً وليس امرا دعوه 40 غريب مستجابة 😭💔 8
@

@ioi82483 years ago انا جربت تطبيق حاسبة الوزن المثالي و كان هيك
طولي 160 و عمري 15 وزني المثالي هو 54
انا حاليا 70 إن شاء الله اوصل 💪 63
@

@Muslimgirl20082 years ago عمري 13 🙃
وزني 57 😅
طولي 61 🌚
الوزن المثالي لطولي 51 😭
ادعولي🤲 اوصل للوزن المثالي بليز 💔😭 23
@

@jisoo47992 years ago انا عمري 12 و طولي 154 و وزني 49 و بسوي دايت مشان يكون 40
ادعولي انحف فضلاً ❤. 11
@

@user-jm1kd9mb3g3 years ago انا عمري 12 و وزني40 وطولي 144 يعني انا لازمني طول مو ضعف بليز سويلنا فيديو كيف نطول بليزز 16
@

@vlli7x.s3 years ago وضعي وانا عمري 13 وطولي 161 ووزني 46.9 واحس نفسي سمينة وبدي انحف : 🤡. 8
@

@parkkyouji38793 years ago ادعو لي أطول لحد1.67cm🥺🥺دعوة 40غريب مستجابة🤲🏻🤲🏻 5
@

@user-wi2lz2rl8mlast year ثانيه انتي تقولي مجاعه مو نحافه وعايزه اللي طولها ١٦٠ يبقي وزنها٢١.٥ وتقولي مثالي ده تبقي عصايه المعادله دي غير صحيحه علي الاطلاق ومنصحش اي بنت تعمل كده لأنها ممكن تعتقد أن ده الوزن المثالي وهو بعيد عن وزنها وتتعقد ويجيلها اكتئاب بسبب انها مش عارفه توصل للوزن نصيحه مني خلي وزنك نفس طولك يعني لو طولك ١٦٠ خلي وزنك ٦٠ او ٥٥ كحد أقصي عشان متكونيش معصعصه وهكذا يبقي نفس طولك او اقل منه ٥ كيلو بس ❤️ ... 2
@

@darkarchive26722 years ago عمري 16 و طولي 162 و وزني 48 و بدي انحف ل 44🙂جربت كل الريجيمات بس ما نجحوا و انا اصلا ما اقدر أسيطر على نفسي لاني كثيييييير اكل بليز بدي دايت و طريقة لسد الشهية🙂 6
@

@weeeeee14793 years ago يجنن + وزني كتير زايد عن الحد المرغوب🙂💔 1
@

@user-nz3qy1vs5c2 years ago البفيديو بدون اغنية بس استمري انت كتييير كيوووت🤗🤗🍓🌺
@

@itsgabby.2723 years ago لما دخلت الفيديو حسيت اني عم ادرس رياضيات😂😭☺💜 2
@

@jsuhf81752 years ago يوم يكون عمرك 15 و وزنك 53 و طولك 176 🌚 شككتيني بنفسي 😭😂 3
@

@user-sg9vs2qg2j2 years ago عمرى 15 وزني 68 و طولي مابين ال 150 و 155 انشاء الله بوصل لوزن ال 40 🙂 ويجرب تمارين جيمين عشان أطول 😂 2
@

@user-yf6bq7nf6t3 years ago انا منتظره بحماااااااس💕🌺💕🌺💕🌺💕🌺💕🌺💕🌺💕🌺💕🌺🌺💕💕 1
@

@user-pd4wo9gy9h3 years ago شكلي واني عمري ١٤ وطولي ١٦٥ ووزني ٥٥🙂🙂🙂 2
@

@kimyouna81898 months ago انا طولي 160ووزني 65 وعمري 13 ادعولي انحف دعوة 40غريب مستجابة 😢 1
@

@iiiiiisra35033 years ago انا عمري ١٣ ووزني ٥٤ اربعة وخمسين كيلو والداية تبعي عبارة عن الفطور تفاحتين وبيضة واحدة بلنسبة للتفاح الكمية تكون حسب حجمو تبعي حبات الصغيرة عشان كذا باخد تنين ٢ الغدا هيا شربة خدار مع برتين يعني متل الجاج والعشا باكل اي فاكهة متواجدة بنصحكم تاكلو تمرمع الفطور عشان لا ما ينخفض السكر وبعد ماتخلصو الدايت عشان تحافضو على وزنكم قللو من كمية الاكل وعملو رياضة على الاقل يوم بلاسبوع بجربو وبجاوبكم وبس🙂 ... 9
@

@itsgabby.2723 years ago يا ربي عمري 11 سنة و وزني 40😭😭😭
ممكن تعطينا رجيم كوري ينقص بسرعة بس يعني لازم يكون في متناول الجميع يعني ما يكون في في الفطور مثلا افوكادو و مدري ايش يعني اشياء في متناولنا 1
@

@b.erlin__i8 months ago عمر 14
طول 154
وزن 39
بس حالين مسويه رجيم الماء لمده اسبوع لان اريد يصير وزني 27
@

@haddaouimohamed64312 years ago شكرا على المعلومات عمري 16وطولي 1.61 ووزني 66 الهدف 53💖😭 2
@

@prettybutterflies22382 years ago 13 وزني 54 طولي 1.55 🥲💔 بس أني نحيفة يعني حتى لو 54 بس نحيفة 🌚❤️‍🔥 2
@

@minsoubin33603 years ago عمري 17 طولي 170🐸💔
الوزن حاليا 90 الهدف 58 ادعولي أوصللو 4
@

@jungkooklovers16134last year عمري :14
وزني: kg 55
طولي: cm 153
الهدف : 45 kg
158.7 cm الطول المثالي :
الوزن المثالي 47.6 kg 1
@

@user-yg4dc6qo2z3 years ago معلومات Lina كمان نزلت فيديو ✨🦋انصحكم بمشاهده 💗🗞️ وشكراً جزيلاً يلي شاف الفيديو 1
@

@jeonnina54562 years ago الفيديو يجنن 💞🌹بس عمري 13و طولي 162ووزني 43كلجرام 1
@

@user-fu7fp1yn9j2 years ago سيومي ممكن سوال
انا عمري 12 ووزني 55 وطولي 150 ووزني المثالي 40 يبغالي انحف 15كيلو 1
@

@asalam5800last year جماعه انا طولي 156 ووزني 54
مكتئبه جدا وعايزا اخس لو حد عندوا طريقه لإنقاص الوزن في رمضان كل سنه وانتو طيبين💜💜
@

@yona85093 years ago و كمان انز عم بعمل دايت حرمان ف الأكل الي يأكلوا ما بزيد الطول لانوا قليل جدا ف شو اعمل بليييز ساعدوني
@

@yildiz17782 years ago انا عمري ١٤ وطولي ١٥٠ و وزني ٣٧ الفيديو يجنن❤ 1
@

@user-pp4vb9ou7x3 years ago انا عمري 14 وطولي 161 ووزني 60 والوزن المثالي لطولي هو 51 🌚👌🏻 2
@

@o_o29253 years ago هسة اني طولي 156 ووزني 45 ورحت ثالث متوسط وجاي اسوي رجيممم انا اريد اصير ماصول ولو ادري انوو الثالث راح يسويني عود مال ماسحة بس عادي🙂☺️ 2
@

@BigBroiswatchingu2 years ago سبحان الله ما يحتاج اتعب نفسي الحين ، نفس طولي و وزني 😭😭!.
@

@sabeen-lk5ul3 years ago عمري ١٢
وزني ٤٥
الطول ١٥٣
الهدف ٣٥
وزني منييح؟؟؟😢 1
@

@azzeddinzennou18282 years ago انا عمري 14 و وزني 59 جربت دايت بزاف واش هو الحل🙏🙏🙏🙏🙏 1
@

@kimmai4973 years ago طيب انا عمري 12سنة و طولي 156 ووزني 70 اعمل اية؟ 1