Protein | اقل واقصى كمية بروتين - الدور الذي بيقوم به البروتين - خطورة نقص البروتين Italy

في هذا الفيديو الدور الرئيسي الذي يقوم به البروتين داخل الجسم اقل كمية بروتين الجسم محتاجها سواء كنت رياضي او غير رياضي اقصى كمية بروتين الجسم محتاجها سواء كنت رياضي او غير رياضي ماذا سيحدث للجسم اذا ما تم تناول البروتين بالكميات الصحيحة ماذا سيحدث لجسمك عند نقص كمية البروتين ماذا سيحدث لجسمك عند زيادة كمية البروتين علاقة البروتين بالانسولين وهل البروتين يرفع معدل الانسولين في الجسم ام لا دور البروتين في بناء العضلات دور البروتين في النمو والبناء وتجديد وتعويض الانسجة التالفة هل كل الرياضيين يحتاجون لتناول المكملات او ال whey protein او البروتين الباودر protein powder البروتينات النباتيه والبروتينات الحيوانية

Category