@titotototio77696 years agoالرائع المتميز كالعاده اطيب كابتن على يوتيوب 😍😍😍 17
@
@user-zy7qi1nl4x6 years agoافضل كابتن بالدنيا ربنا يحفظك ومن تألق الى تألق كل سنه وانته بخير متابعتك من العراق 3
@
@joudiatv63806 years agoمشكور على مجهودك وبنستفد منك كثير ياريت تعمل لنا تمارين تسمين السمنة والافخاد والأكل 2
@
@asmaaashour74886 years agoبس لو سمحت طلب . كيف فينا نحصل على جسم العارضات .. لي متل اجسام الكوريين.. بتمنااا ترد عليي. لايك بنات.. لي حابة تحصل على جسم الكوريين او بالاحرا جسم العارضات 963
@
@user-vo6sk6mk9e5 years agoامانه ادعولي انحف دعوة 40شخص مستجابه❤️ 303
@
@yasmeenrayat90515 years agoالله بخليك كابتن دايماا الڤديو بتاعك بيجى فى واقته 💕 2
@
@asmaaashour74886 years agoربي يعطيك العافية 💙 شكراا على كل فيديو .. وعلى جهدك العالي ..افضل يوتيوبرز بشوفه💜بالتوفيق 17
@
@El_3lamieen5 years agoبجد والله العظيم انا اتغيرت كتير بعد ماتبعت تمرينات بتاعتك ياكابتن بارك الله فيك أخي الكريم 12
@
@user-tk9eg7ix2h6 years agoالله يسعدك ويعطيك العافيه ياااارب شكراً جزيلاً ع التجاوب والتنوع في الطرح 👍🏽 أفضل قناااة والله وأصدق كوتش 🤩 9
@
@noraalamoraalamora39276 years agoجزاك الله كل خير وربي يجعلا بميزان اعمالك ناطر من زمان هل فيديو تشكر ع جهودك 6
@
@user-nn6gy2fy4x5 years agoربي يوفقك بس ياريت تذكراهم واحسن الاوقات للرياضه ربي يجازيك كل خيرويجعل اعمالك في ميزان اعمالك وياريت تذكراهم شي نشربه وقت الرياضه اني اكثرمن شرب الماء 1
@
@wardward37096 years agoكل عام وانت بالف خير وعقبال كل سنة منكون معك ومنتابعك .وتوصل قناتك لكل الناس وتحقق كل شي بتحلم فيه ..منحبك كابتن . 2
@
@halaelgendy58235 years agoحضرتك ياكابتن خسيت جامد جدا ماشااااء الله عليك عقبالنا نبقي زيك يااارب 2
@
@user-ik4ri4ue6h5 years agoمجهودات مقدرة جدا كابتن ربنا يكرمك وينفع بيك🌷 9
@
@user-yf7qg3im8p6 years agoربي يوفقك اجه بوكته هل تمرين دائمن ادعيلك هواي استفاديت من تمارينك ربي يحفظك 2
@
@user-cf4rd4eg9m5 years agoتمارين جدا جميله بس للأسف ما أقدر اسويها بسبب مشاكل الركبه فلو سمحت ياليت تنزل تمارين تنفع للي يعاني من الآم الركبه الله يسعدك 39
@
@tikyp38976 years agoسلام اخي فتحي انت خسيت الله يبارك صرة حلو كثير ربنا يحفضك انت مثل اخي صغير شكرا على تمرين 3
@
@elmadinaelmounaouara59296 years agoماشاء الله! كابتن انت نحفت بشكل ملحوظ!👍👍👍👍 9
@
@hamzayr72466 years agoشكرا يا احلى وارقى كابتن ربنا يحرسك ويحميك 2
@
@rokayamostafa47146 years agoمشكورياكابتن و كل عام وانت بالف خير وصحة وسعادة يارب 🎈 🎈 🎈 🎈 🎈 🎈 🎈 🎈 🎈 19
@
@marwanageh23495 years agoبجد ياكابتن ربنا يكرمك ❤️ انا كنت مستنيه الفيديو دا من زمان جدا جدا ❤️❤️ لك جزيل الشكر ياكابتن 4
@
@loren52845 years agoادعولي اضعف بليز ابي اضعف قبل العيد يقولون دعوه الغريب مستجابة و انشاءلله يتقبل الله دعواتكم و انشاءلله يا رحمن يضعف كل من دعالي و تستجيب دعوه من دعالي لكي اضعف 235
@
@user-br7zn3zr7j5 years agoبشكرك على التمارين عاوز تمارين ابسط من هيك لاني ما بقدر انط او اعمل حركات متعبة عشان الركب بتوجع كتير وشكرا
@
@James-do3xr5 years agoشكرا لك شكرا شكرا شكرا وكل عام وانت بالف خير يارب
@
@humanhuman10825 years agoافضل كوتش في الوطن العربي ..الله يعطيك الف عافية . كان وزني ١١٠ وبفضل الله وفضلك نزل وزني بشكل ملحوظ ومستمرة معك ..شكرا لك من القلب 14
@
@aelenmohammed57615 years ago يا كابتن انه متابعه اجديده لالگ وعملت هي التمارين وعنجد انحفت ❤ 5
@
@moklsafaa6 years agoنورت اليوتيوب يا قمر ربي ميحرمنا منك أنا بفضلك نزلت عشرة كليوات في شهر عملت التمارين ومشيت بنصايحك مااعرف كيف اشكرك واعبرلك عن سعادتي دائما ادعيلك من قلبي بتوفيق يا ورده قلبي🌷 29
@
@Princess-kj4gl5 years agoاللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا وسيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🙏🌹 5
@
@user-we3tp4iq4y6 years agoيعطيك العافية يا ريت عمل تمارين خاصة للرقبه بعد التخسيس يحصل ترهل وذقن مزدوجه ارجو افادتنا بذلك
@
@moonyotaku64366 years agoجميل كالعاده ي احلا كابتن .كل عام والسعاده رفيقه دربك والصحه والعافيه ماتفارقكك خالص 💓سنه خير للامه الاسلاميه يارب 4
@
@user-nv2rf5kh2q5 years agoسلام عليكم كل.عام.ونت بخير. كابتن. أول. صباح. بل.سنه.الجديده ونشأ الله تحق.كل.اهدافك. وتوصل.المليون.مشترك. احلا.صباح.لحلا.كابتن. مبدع.😄😚💪❤❤👍👏 ...1
@
@user-mv9of7gd2m4 years agoعملت التمارين معك وانا اشاهد الفيديو شكرا 💕🍒 2
@
@_brucelee31416 years agoشكرا لك يا كابتن كنت محتاج هذا الفيديو شكراااا 😘👍😘👍 3
@
@jellyminei5285 years agoممكن فيديو لزيادة الطول بعد 18 سنة ! و شكرا على التمارين ! مفيدة جدا 21
@
@oumdaya8566 years agoكل عام و انت بخير ان شاء الله يكون عام مليء بالخير و الهنا و توصل لتتمناه وتفرح بيه زي مافرحت مشتركينك بعملك المخلص مليوووون jaime
@
@naimareddadi56746 years agoالف شكر وتحية كبيرة الك كل سنة وانت بألف صحة وسلامة 14
@
@amalsliman96895 years agoقناتك عجبتني كثيير وانا اول مشتركة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 ممكن ترحيب 😁 4
@
@sarahsaleh20016 years agoانته احسن كابتن والله سعيده اننا اعترفت ع قناتك. شكرا كابتن ع كل اللى بتقدمه جزاك الله خير. 2
@
@Amina-bt8iz6 years agoاووو ربي يعيشك. خويا لعزيز ميغسي بزاااف بزااف حنوني وبوناني كل عام ونتا زاهي وباهي ❤❤
@
@benalisamira55264 years agoتسلم ☺️ أنا أعمل دورة على بعض الرياضيون وارجعلك طريقتك بسيطة ومقبولة لي الناس بي يكره بسرعة 💪 merci 4
@
@user-ox2rd8mz8z6 years agoياكبتن نزل لينا فديو تنزل الكرش بشهر او بااسبوع مع مشروب ورياضه وروتين يومي بللللليييز 9
@user-sf5iy1he7z5 years agoكلامك سليم يا كابتن ونصائح حلوه ومفيده
@
@hosamsaad2922last yearحقيقي التمارين دي ما شوفتش تمارين اسهل من دي بجد شكرا جداً لحضرتك🙂🤟
@
@jolianaadam40345 years agoانت شخص عظيم ربي من عالي سماه يوفقك انا عملت تمارين الصدر يلي قلت عليها وخلال 2 او 3 اشهر عطتني نتيجة بتجنن ❤❤❤❤ 11
@
@user-qf2bh8lz3h6 years agoورده تسلم ربي يوفقك ويحقق كل الي تتمنا كل عام وانت بالف خير 5
@
@ayasheet16755 years agoالله يخليك ويسر دربك ويحفضل. شباب التمارين نفعت الكل يجربها مضمونه 2
@
@user-vq4yt8rf5x2 years agoافضل تمرين على ايطلقى رائع جدا استمر أنا جربتها ونتيجه مذهيل ❤️🌹🌹🌹🌹 2
@
@iceiene9595 years agoانا ماعندي مشكلة مع الافخاد ولكن ساقي سمينتان اتمنى يفيدني التمرين 8
@
@isaacbenzait91856 years agoيا جماعة التمارينات كثرت عليا مش عارفة اعمل ايه انا ضعت وقبل مانسى سنة سعيدة ومليئة بالحب والسعادة وصحة جيدة انشالله وكلكم حاتخسو وتبقو زي العسل 4
@
@user-yc8ph2vg6j5 years agoكابتن رجا اذا اسوي هلتمارين واشرب ع ريق فنجان قهوه وليمون يضرني لان اني صحتي مو تمام تنصحني رجا وزني ٩٠ وعمري ٢٢ ومجاي اضعف شسوي 7
@
@user-gv3ce9ml9b6 years agoجزاك الله كل خير طب ياريت تعمل فديو العكس بقا😢تسمين الساقين من تحت الركبة إلى القدم مش بس السمانه ف الانتظاااااار الله يجازيك الجنه 6
@
@fefe1955 years agoتنحيف الركبتييين؟؟؟؟؟😍😍😍😍كوتش يعني جد بتشيل الدهون من الركبة؟؟؟؟ ولو سمحت كوتش ممكن تحطلنا روابط العنااية بالأكل بعد التمريين وشكرااااااا ،❤️❤️❤️❤️ 4
@
@widvids69475 years agoمن اول مرة حسيت حرارة بركبتي و انشالله رح استمر على هذه التمارين و انا الغي وجبة العشاء و الفطور اكل بس في الغداء ادعولي انحف انا مريضة 10
@
@marinakhendek36635 years agoشكرا كتير والله عندي بزاف انا أبحث عند تنحيف بطة الساق 1
@
@user-od7pm2wz2j6 years agoكابتن يعطيك الف عافية. اشياء مفيدة جدا 👏 3
@
@di77mo776 years agoصراحه ياكوتش انت رائع ..ماشاء الله عنك...تمارين خيال 3
@
@taghreedaidl16035 years agoأهلين كابتن فتحي. كان بدي أسألك عن بطات الرجل تقريباً انت الوحيد الي حكى عن بطات الرجل شكراً. 1
@
@aymenangar52795 years agoادعولي انحف وحط لايك عشان اعرف كم واحد دعالي 133
@
@wardehmubarak86965 years agoيعطيك العافيه يارب بس بدي اسالك.. في تمارين بتخلصنا من التشققات البيضه بالجسم بشكل عام ولا لا؟ 2
@
@user-ki8gh2fj3n6 years agoهلاو كابتن التمارين حلوه وسنة2019 ان شالله سنة خير وسعاده عليك 2
@
@__.r98985 years agoتمارينك رووووعه انا خسيت وزن في يومين شكراااا❤️❤️❤️ 8
@
@roaaamer28595 years agoتسلم كابتن بس ممكن سؤال افضل وقت لنط الحبل متى ؟اني متابعتك من العراق وكولش فادتني نصايحك ربي يوفقك
@
@nounabecha77205 years agoكابتن ممكن تعمل حركات رياضية لتساعد على كبت الشهية لو سمحت وشكرا 1
@
@omimaabbas51385 years agoتسلم والله بيومين حسيت فرق وانا ما لعبت كثير واكثر شي اعملو هوا الي مثل الدراجة الهوائية ونصحت كثير ناس بتمارينك . 12
@
@safaaalkaby78775 years agoولله شجعتني. راح أطبق نصائحك وشوف الفرق
Related videos for تمارين منزلية لتخسيس بطة الساق (السمانة ) و تنحيف الساقين و الركبتين Italy:
كابتن على يوتيوب 😍😍😍 17
ياريت تعمل لنا تمارين تسمين السمنة والافخاد والأكل 2
كيف فينا نحصل على جسم العارضات .. لي متل اجسام الكوريين..
بتمنااا ترد عليي.
لايك بنات.. لي حابة تحصل على جسم الكوريين او بالاحرا جسم العارضات 963
شكراا على كل فيديو ..
وعلى جهدك العالي ..افضل يوتيوبرز بشوفه💜بالتوفيق 17
بارك الله فيك أخي الكريم 12
أفضل قناااة والله وأصدق كوتش 🤩 9
بس ياريت تذكراهم واحسن الاوقات للرياضه
ربي يجازيك كل خيرويجعل اعمالك في ميزان اعمالك
وياريت تذكراهم شي نشربه وقت الرياضه اني اكثرمن شرب الماء 1
كابتن انت نحفت بشكل ملحوظ!👍👍👍👍 9
انا كنت مستنيه الفيديو دا من زمان جدا جدا ❤️❤️
لك جزيل الشكر ياكابتن 4
و انشاءلله يتقبل الله دعواتكم و انشاءلله يا رحمن يضعف كل من دعالي و تستجيب دعوه من دعالي لكي اضعف 235
عاوز تمارين ابسط من هيك لاني ما بقدر انط او اعمل حركات متعبة عشان الركب بتوجع كتير وشكرا
كل.عام.ونت
بخير. كابتن.
أول. صباح.
بل.سنه.الجديده
ونشأ الله تحق.كل.اهدافك.
وتوصل.المليون.مشترك.
احلا.صباح.لحلا.كابتن.
مبدع.😄😚💪❤❤👍👏 ... 1
يكون عام مليء بالخير و الهنا و توصل لتتمناه وتفرح بيه زي مافرحت مشتركينك بعملك المخلص مليوووون jaime
ف الانتظاااااار الله يجازيك الجنه 6
ادعولي انحف انا مريضة 10
وشوف الفرق