ما لا تعرفه عن البنجر (الشمندر)ومتى يتحول لضار؟ Italy

البنجر مكون طبيعى يعالج العديد من الامراض وايضا يقى الكثير منها فهو مضاد قوى للأكسدة ويعالج الانيما وفقر الدم ويرفع مستوى الكوليسترول النافع ويخفص من مستوى الكوليسترول الضار بالإضافة إلى أنه يحتوى العديد من المعادن ولكن لا يحب تناوله بمفردهم بل يحب خلكة وتخفيفة بالماء والليمون او التفاح وذلك ليكون سهلا فى الهضم من خلال المعدة مما أنه يرفع من مستوى افراز حامض المعدة وبالتالى فهو يكافح ارتجاع المرئ

Category