Duration 5:00

طقطقة والم الكتف اسبابها وعلاجها بتمارين بسيطة | علاج التهاب اوتار الكتف Italy

442 235 watched
0
12.2 K
Published 30 Jul 2019

الم وطقطقة الكتف والم الكتف الايمن والم الكتف الايسر من الامام والخلف دول من اسواء الحاجات الى ممكن نتعرض لها وخاصة اثناء الانشطة اليومية او ممارسة الرياضة فهنشوف ايه علاج الم وطقطقة الكتف بتمارين بسيطة ومعرفة ايضا اسباب التهاب اوتار الكتف وهنعرف بردو علاج الم الكتف و علاج وجع الكتف و 7 تمارين لعلاج الم الكتف ---------------------------------------------------------------- شاهد ايضا ؛ تمرينان فقط للتخلص من الم وطقطقة الكتف اثناء التمرين /watch/Y0fK6o6ZNTYZK تخلص من الم الكتف نهائيا ب 4تمارين بس /watch/QcpnJstHAs9Hn تجنب هذه التمارين لتبتعد عن الام ووجع الكتف /watch/YZkdiYBtVk7td طريقه النوم الصحيحه لالم الكتف /watch/gH7dgCDqt47qd ------------------------------------------------------------------- للمتابعة على صفحة الفيس بوك https://m.facebook.com/Superhealth195 للمتابعة على تويتر https://twitter.com/superhealth195 تم التصوير ف مركز الفا كير للعلاج الطبيعى https://www.facebook.com/alfacareclinics/ ------------------------------------------------------------------------------------------ وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام Our goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------ هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Category

Show more

Comments - 448
  • @
    @superhealth1953 years ago 4تمارين بس لعلاج الم وطقطقة الكتف
    9
  • @
    @muniraalbalushi84703 years ago شكرا لك دكتور أحمد على المعلومات المفيدة عن مشاكل الكتف 1
  • @
    @wardjaber92214 years ago وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، بارك الله فيك 4
  • @
    @muniraalbalushi84703 years ago لك كلَّ الشكر يا دكتور على هذه التمارين التي استفدنا منها لآلام الكتف
  • @
    @user-pw9yx1pb9r3 years ago اخي بارك الله فيك كم تقريبا استمر على التمرين 3
  • @
    @rafzibi91883 years ago Amazing video. Your explanation is very clear and more than excellent.
    Liked it
  • @
    @baselshunnar54094 years ago الله يجزيك الخير من اول مرة شعرت بتحسن إلى سنتين بعاني 4
  • @
    @user-vy4is1ci5i3 years ago ياصلاة النبي انت جبيت المعلومات دي كلها من فين 👍👍👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️
  • @
    @user-wy4bz5ls5u3 years ago السلام عليكم دكتور اني عندي خلع ايدي عن الكتف هاي التمارين مفيده
  • @
    @mohammedjassim88463 years ago السلام عليكم دكتورة علاج التمزق الجزئي للكتف 1
  • @
    @arwaroro3692 years ago شكرا دكتور ربنا يبارك فيك عملتهم ارتحت من اول مره سأدوام عليهم ان شاء الله وارجع اكتب لك النتائج ممتنه جداجدا لك ولكرمك في القاء المعلومات
  • @
    @Ahmed-pq3jm3 years ago الله يعطيك العافيه يادكتور اناعندي طقطقه في كتفي الايمن عند ممارسه التمربن ماهو الحل وشكرا 1
  • @
    @user-tm4hc6vv5t4 years ago ينفع التمارين من غير ليزر او اشعة تحت الحمراء وهل فيه ادوية او دهانات علما بان عندي الكتفين معا
  • @
    @hibadiva96104 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عملت حادث وعندي ارتخاء فعضلة الكتف ما التمارين الترويضية التي ستفيدني؟ وشكرا 2
  • @
    @user-nh4yj6dz9o2 years ago السلام عليك دكتور اول مرةتمارين لوخلي الكمادات الماي الحارعلى الكتف ردبلاءزحمة
  • @
    @Blackstonegamerx3 years ago استاذ احس بألم في مفصل الكتف عند القيام بتمرين البنش بريس شكرا مسبقا
  • @
    @user-th4qj3dd7z3 years ago السلام عليكم جزاك الله خيرا
    عند التمرين بيصير عندي الم هل استمر بلتمرين ولا بوقف عن التمرين
    1
  • @
    @sofianebelghait60823 years ago I have this problem really right now since a few months its painful,thank you Doctor i will try your exercice
  • @
    @gamellahobad11683 years ago دكتور انا عندي تمزق في الكتفين. لاو سمحت تعطينا تمارين رياضية لهاذي الألم وشكرا
  • @
    @Keno_psia2 years ago هل الالم الخفيف مع القدرة على تحريك الكتف بشكل كامل دون الم او الم خفيف جدا ممكن ان يكون يستدعي جراحة؟ لدي تخوف كبير من هذا الامر فقد قمت بعملية تنظير لغضروف الركبة مؤخرا 2
  • @
    @dawdiaicha73933 years ago الله يجازيك بالخير يادكتور ويحفظك يارب انا عندي الم شديد بالكتف الايمن وتعبت أشعة وادوية وبدون فائدة ومؤخرا حتى الايسر بق يوجعني من كثر الضغط الي عليه .اتمنى ترد عليا ربي يوفقك يارب 28
  • @
    @AlaaAlaa-zz2jv3 years ago استعملت خلطة أفادتني كتير استعملت مكسرات ودبس التمر وحلوة الترك والخروب والعسل تخلطهم مع بعض وان شاء الله تفيدكم افادتني في طقطقة المفاصل والألم وإن شاء الله تفيدكم وربي يشفيكم وسلام 6
  • @
    @user-oh4wo7ki7z4 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي خلع من ٦ سنوات اعاني منه ممكن تفيدني
  • @
    @user-zk8jp5qd3d3 years ago فتامين دال اذا نازل عندك يطلع طقطقه بالكتب وتمارين هاذي تساعد بس يبيلك فتره طويله 1
  • @
    @odiberzbn3 years ago شكراً جزيلاً لحضرة الدكتور على هذا الشرح الواضح و المفيد ، عندي مشكلة طقطقه في الكتف الايسر مع الم و ساقوم باجراء التمارين التي قمت بها ، 2
  • @
    @entesarsabry85724 years ago ممكن تمارين للعضله الرباعيه والعضله الضامه من فضلك يا دكتور
  • @
    @user-nj4ig7bs6b2 years ago اامت لك وزن كيلو استخدمه او استخدم قاروره ماء
  • @
    @drahmed92263 years ago تليف وتر الكتف ايه علاجه لو سمحت ضروري
  • @
    @user-yb1en2ir1g3 years ago السلام عليكم اني عندي طقطقه بلمفصل الكتف ايمن وايسر ومفاصل الركب وطقطقه قويه وتقريبا صار سنوات وماتعالجن مليت عندك تمارين الهن وبوقت محدد يعني كورس نضامي اكون ممنون 3
  • @
    @MohamedNasser-vs5qu3 years ago الوجع ممتد حتي الرقبة ايه نفس الحل عادي ؟؟ 3
  • @
    @chabbouhamine36953 years ago جزاك الله خيرا لكن فقط أزل الموسيقى من فضلك
  • @
    @user-ne1li9qg4i4 years ago السلام عليكم هذه التمارين تفيد للي عندة خلع كتف 1
  • @
    @Anoud973 years ago حنا لازم نشكر الله لين الله الي عرفاني😍💖😍💖😌😍💖❤😍💖❤💖❤😍❤😍😍😍❤😍❤
  • @
    @dinanagy70203 years ago انا عندي التهاب ف مفصل الكوع هل التمارين تنفع مع الكوع
  • @
    @waelemad26993 years ago السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت يادكتور انا الطقطقه والوجع بقالو كذا سنه بيخف ويرجع وانا بعمل التمارين اللى حضرت قولت عليها بس اثناء التمارين الطقطقه شغاله فهل هذا طبيعى
  • @
    @khadijaes91794 years ago اعاني من التهاب الاوتار في الكتف هل اقوم بالتمارييين ارجوك جوبني اعاني من الم بكتفي جنب لوح الكتف
  • @
    @user-br3hd8td2b3 years ago يادكتور انا الشتا ال فات جانى وجع شديد فى كتفي اليمين من فوق وبعد معناه ومرهم وتمرين الوجع راح بس اتكرر له يومين دلوقت اي السبب
  • @
    @mohamedgamal-zu5zl5 years ago لو سمحت يا دكتور التمارين دى تنفع فى حالة ال supraspinatus tendonitis ؟؟؟ 1
  • @
    @dodoissa66773 years ago دكتور عندي استشاره كيف فيني اتواصل معك من فضلك
  • @
    @youssefsware17744 years ago عندى الام فى الكتف بقالها اكتر من سنه والان بدات ارجع التمرين تانى . هل اكمل تمارين وابداء فى تمارين الاطالة اللى انت بتقول عليها ؟! ولا اوقف تمارين ؟ مع العلم ان كشفت عليها وطلع التهاب فى الاورتار وكنت متبع مجموعة من التمارين بس النتيجه ضعيفه جدا ... 1
  • @
    @marysart86053 years ago التمارين دى تتعمل اثناء الالتهاب فى الوتر والطقطقه عادى
  • @
    @s.dm.d63344 years ago أنا عندى وجع فى وتر الباى الراس الى تحت بتاعه مفصل الكوع ايه حلها وعلاجها الطبيعى
  • @
    @houssinerached2090last year أنا اعاني من هاذ الطقطقة وضعف شديد على مستوى الكتفين منذ تعرضي لإصابة سنة 2015 بسبب وضعية خاطئة هل تأهيل يعطي نتيجة نظراً لأقدمية الإصابة
  • @
    @sanaalzwahura85802 years ago دكتور في طقطقه بالركبه عندي شو العلاج الها
  • @
    @user-qu3rl4su4x4 years ago يادكتور عندي الم في منطقة لوح الكتف والصدر عنلت رنين قالولي عندك احتكاك في الكتف هل هوا السبب في وجع الصدر
    ولما امارس رياضه يزيد الوجع مش عارف هل استمر او اتوقف
    1
  • @
    @abdallaahmed36113 years ago انا بتمرن حديد بقالي سنين بس علي فترات. وطقطقة الكتف عندي بقالها سنين بدون الم هل ليها علاج
  • @
    @monerssf89344 years ago السلام عليك دكتور اذا دربت بنادي ودربت ع تمرين عضلت الكتف بصير ولا غلط 2
  • @
    @alijuli19903 years ago السلام عليكم انا لدي الم وطققه في الكتف الايمن من حوالي 20 عام 1
  • @
    @boshahen5934 years ago الله يعطيك العافية انا استمريت على التمارين لمدة ١٠ ايام وخف الألم ورجعت امارس كرة اليد ولكن لمن رجعت العب كرة اليد رجعلي الألم ، هل المفروض اخذ مدة اكثر من ١٠ ايام ؟ 5