المقادير
2 كوب شوفان
كوب حمص مسلوق
ملعقة كبيرة سمسم
ملعقة كبيرة حبة البركة
ملعقة كبيرة بذر الكتان
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة شطة حسب الرغبة
ملعقة صغيرة قرفة
ربع كوب زيت
2 كوب ماء
Ingredients
2 cups oats
A cup of boiled chickpeas
Sesame tablespoon
A tablespoon of black seeds
A tablespoon of linseed
Teaspoon salt
A small spoon of chili to taste
1 teaspoon cinnamon
A quarter cup of oil
2 cups of water
#رقائق_الخبز_المشبعة
#how_to_cook
#easy_recipes
من فضلك . شاهد مقاطع الفيديو هذه
please . Watch these videos
الكاب كيك(Cup cake)
/watch/AUP-OotTchfT-
السجق( Sausage )
/watch/s8=t&0qBaQemVu_3Vt
زيادة المناعة فى الشتاءIncrease immunity in winter))
/watch/EzwFkHnnUFpnF