ماهي مصادر فيتامين د Italy

مرحبا معكم أخصائية التغذية شيرين سلو واليوم بقناة صحتك في دقائق حكيت عن أهم المصادر الغذائية لفيتامين د المهم لصحة العظام والأسنان بجسمنا وبالذات في فصل الشتاء نظرا لبرودة الطقس وغياب أشعة الشمس التي تعتبر المصدر الأساسي لهذا الفيتامين المهم.. وحكيت كمان عن العوامل المؤثرة على امتصاص هذا الفيتامين ببداية الفيديو.. مع تمنياتي بمشاهدة مفيدة وممتعة لا تنسوا تعملوا لايك وشير وتفعلوا جرس التنبيهات ليوصلكم كل جديد..

Category